บร็อคโคลี่อุดมไปด้วย เบต้า-แคโรทีน นอกจากจะเป็นแหล่ง
วิตามินเอทีสำคัญ บร็อกโคลี่ ยังมีธาตุซีลีเนียมที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความ
ยืดหยุ่นให้ผิวหนังอีกด้วย
.
ดังนั้น การรับประทานบร็อกโคลี่เป็นประจำจะช่วยชะลอ
ผิวพรรณไม่ให้เหี่ยวย่นง่ายดูอ่อนกว่าวัยเป็นหนุ่มสาวอยู่ตลอดเวลา
.
นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย
🥦 ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ป้องกันการเกิดต้อกระจก
🥦 ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน เนื่องจากบร็อคโคลี่เป็นผักที่มีแคลเซียมสูง
🥦 ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งผิวหนัง มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งต่อมลูกหมาก
🥦 ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่จะเข้าไปทำลายเซลล์และทำลาย DNA ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง
🥦 ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก
🥦 ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
🥦 บร็อคโคลี่ เป็นผักในตระกูลกะหล่ำ มีความสัมพันธ์กับการช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้
🥦 ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอัลไซเมอร์ ลดความถึ่ของอาการไมเกรน
🥦 ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ช่วยการขับถ่าย ป้องกันท้องผูก
.

พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์
line โอเอ: @arokagel
แอดไลน์เพิ่มเพื่อนคลิกได้ 👇🏻 กดโทรฟรีได้ด้วย
https://page.line.me/arokagel

#GRN #gelplus #arokagel