#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และการควบคุมอาหาร ทานอย่างมีทางทางเลือก ไม่จำเจ แล้วคุณจะรู้ว่า มีอาหารที่ทานได้ หน้าตาดี มีรสชาติ ให้เลือกทาน สรรสร้างเองได้อีกมากมาย เพื่มความสุขใจ สุขลิ้น ในยามที่ต้องดูแลสุขภาพ ระหว่างการเข้าคอร์สเพื่อฟื้นฟูไต หรือเก๊าท์ ก็ตาม.
EP4 ผัดบวบไข่ขาว แตงกวา
https://youtu.be/PB-fOuEgT50
EP3 โจ๊กไข่ขาว
https://youtu.be/dOUcAdazrSg สูตรอาหาร ไตกินได้ เก๊าท์กินดี โจ๊กไข่ขาว...
EP2 น้ำสต๊อก สำหรับผู้ป่วยไต
https://youtu.be/dIOK-XTtuYo สูตรอาหาร ไตกินได้ เก๊าท์กินดี น้ำสต๊อกผู้ป่วยไต...
EP1 แซนวิชไข่ขาว
https://youtu.be/3DQE9QsWW8M สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี แซนวิชไข่ขาว ส่วนประกอบ ขนมปังแผ่น...
หมูมะนาวเส้นเซี่ยงไฮ้
สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี หมูมะนาวเส้นเซี้ยงไฮ้ ..เอาหมูไปต้มหรือนึ่งก็ได้.ตำพริกกระเทียม...
ข้าวน้ำพริกปลาทู
สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี ข้าวน้ำพริกปลาทู ..ตำพริกกับกระเทียมใส่กะปิ 1/4 ช้อนชา หรือ...
ลาบหมู
สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี ลาบปลา ..ใช้ปลานิลต้มสุกแกะเนื้อแล้วเอาคั่วให้แห้ง.ใส่ตะไคร้ซอย...
สเต็กหมู
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#สเต็กหมู...เอาหมูหมักกับซิอิ้วขาว 1 ช้อนชาคับ (ลดขนาดน้ำหนักลงได้...
อกไก่ผัดพริกหวานกับกุ้งต้ม
สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี อกไก่ผัดพริกหวานกับกุ้งต้ม ..ใช้เนื้ออกไก่ 2 ช้อนโต๊ะ.พริกหวาน 1...
ก๋วยเตี๋ยวไข่
#สูตรอาการไตกินได้เก๊าท์กินดี#ก๋วยเตี๋ยวไข่ .เราใช้แผ่นแหนมเนื่องห่อนะครับ.ใช้เนื้อหมูหรือเนื้อไก่...
ข้าวเกรียบปากหม้อ
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#ข้าวเกียบปากหม้อ . ..เราใช้แผ่นแหนมเนื่องห่อ...
แกงป่าลูกชิ้นปลา
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#แกงป่าลูกชิ้นปลา...เอาลูกชิ้นปลาที่เรา หรือร้านที่เขาทำเอง...
